Reported 8 months ago
最近的研究發現，高心臟健康分數與較低的生物年齡相關。美好健康AHA最近將睡眠新增為其基本心臟健康因素之一，形成了「人生八大要素」。只解決「人生八大要素」中的一個方面就可以積極影響其他領域。一項刊登於《美國心臟協會雜誌》的最近研究發現，某些健康行為和因素 - 被稱為「人生八大要素」- 可以在細胞水平影響健康，降低生物年齡。
Source: YAHOO
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