Reported 8 months ago
新的研究表明，即使在80岁时，改善饮食和运动也能延长一个人的寿命。来自中国和美国的一组医生和科学家发现，晚年的健康生活方式可以增加一个人成为百岁老人的机会。研究评估了5000多名中国老年人的数据，大多数年龄在80岁以上，其中包括超过1500名活到100岁的老人。他们指出，遵循健康的生活方式在晚年同样重要。这些发现表明，“制定改善老年人生活方式行为的策略计划可能在促进健康老龄化和长寿方面起着关键作用。”然而，研究小组警告称，他们无法准确考虑“社会经济地位，如家庭收入和职业”，这些因素在其他地方已经显示会影响健康和长寿。
Source: YAHOO