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台灣有5種傷腎食物，包括包餡食物、炸雞排、三寶飯、珍珠奶茶與日式拉麵。腎臟科醫師指出，日式拉麵中的湯頭熬煮大骨、肉類很久，含鈉量高達2000~4000毫克，遠高於正常人上限2400毫克，不建議飲用太多湯以維護腎臟健康。
Source: YAHOO
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