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這篇文章介紹作者一週至少做一次的簡易4成分吞拿魚沙拉。這道沙拉只需五分鐘，不用量杯，以水煮吞拿魚、美奶滋和辣椒醬為主要成分，搭配小黃瓜，非常方便且美味。作者分享了如何製作這個簡單但美味的午餐選項，同時也建議了不同的變化，讓讀者可以根據自己的口味和喜好進行調整。
Source: YAHOO
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