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本文介紹了本週最佳健康提示,包括減少加工肉品攝入、擴大社交圈子、飲食均衡、注意蚊蟲防護、學會耐心、適量享受冰淇淋和追求幸福感。其中提到了研究指出減少加工肉品攝入可能有助於預防糖尿病、大腸癌和心臟病;孤獨可能增加中風風險;單身104歲龍蝦漁夫分享長壽秘訣;蚊蟲傳播疾病增多需要加強防護等方面的建議。
Source: YAHOO
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