新聞報導於大約1年前
根據外科醫師江坤俊指出，維持5個健康生活習慣可能讓人多活10年，女性更可延壽14年。張忠謀的長壽秘訣包括規律生活、限制應酬、持續運動、健康飲食以及配合不同時辰的閱讀與音樂。此外，體適能教練分享了毛巾操，有助於緩解痠痛、維持肌力。中醫師也提供頭皮按摩方法舒緩偏頭痛，包括敲擊百會以提神醒腦。
小見聞來源: YAHOO
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