如何應對情緒低落：演員分享解憂方法調整心情化悲痛為動力

新聞報導於大約1年前

台灣演員林雨宣與鄭茵聲在《勇氣家族》中飾演姊妹，分享面對挫折與情緒低落的解憂方法。林雨宣建議倒垃圾訴說情緒、找朋友傾訴；鄭茵聲會跳繩與開燈化解憂鬱。另演員莊凱勛認為抽離幫助自己面對低潮，調整心情轉移注意力，讓情緒冷靜下來。