新聞報導於大約1年前
台灣中醫提醒，端午節大啖油膩粽子後若再吃生冷水果，可能導致胃食道逆流症狀，如火燒心、噁心等。中醫指出，治療胃食道逆流常用疏肝理氣、消食導滯，並建議改善生活習慣如減少甜食攝取、站著用餐後睡覺時加高枕頭、練習橫膈膜式呼吸法和喝溫水、嚼口香糖等方法。此外，避免吃西瓜、哈密瓜等生冷食物有助於預防胃食道逆流。
小見聞來源: YAHOO
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