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Yahoo Life 地中海飲食有助延長壽命嗎？熬夜族應該早點入睡嗎？本週健康頭條的頂級健康貼士。作者 Natalie Rahhal健康與健身作家2024年6月1日上午5:00 · 4 分鐘閱讀69連結已複製本週健康頭條包括：根據新研究，遵循地中海飲食可以顯著降低婦女的死亡風險。對健康和健身感興趣的朋友們，我是您的客座指南 Natalie Rahhal，帶您了解本週的健康頭條以及它們對您可能有何意義。繼續閱讀，了解如何將一些對您有益的習慣融入到您的日常生活中（也許還能剔除一些事物）。以下是本週我們團隊所了解的內容：
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