梅雨季節來襲!中醫教你5方法預防濕邪入侵

新聞報導於大約1年前

梅雨季節來臨,中醫教授5方法預防因濕邪入體而導致身體不適的情況,如乏力、頭昏沉重等症狀。濕邪主要因飲食及環境影響,台灣濕熱的環境更易受影響,建議改變飲食習慣、適當運動、保持良好情緒、環境通風乾燥與多喝溫水等方式來預防及改善濕邪問題。

小見聞來源: YAHOO

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