透過飲食與運動,我減去一半體重

新聞報導於大約1年前

喜劇演員Ian Karmel透過飲食與運動成功減去220磅體重,並強調在談論體重時需要更多同理與細微差異。他分享自己在疫情封城期間開始嚴格節制飲食的故事,並強調學會適度是重要的。這篇文章敘述了他為了健康而改變飲食習慣的過程,並鼓勵其他肥胖者也可以做出改變。

小見聞來源: YAHOO

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