端午佳節不用擔心吃粽增重 高虹安分享5招營養小秘訣

新聞報導於大約1年前

新竹市長高虹安分享了端午節期間如何享受美食又保持健康的5個小貼士，建議選擇低熱量低脂肪的食材、均衡搭配蔬果、適量進食粽子、注意食品標示及運動等方式來營養過端午節，並提醒慢性疾病者要注意飲食份量及避免攝取高脂肪食材。

小見聞來源: YAHOO

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