新聞報導於大約1年前
夏天到來，許多人積極減肥，在家想找方便又有效的運動方式。一名網友提到想透過跳繩減肥，考慮到家中空間有限，詢問是否可以使用無繩跳繩。經驗分享顯示，有人建議有繩跳繩訓練全身協調性，但無繩跳繩也有肯定成效者，甚至分享成功在家觀看跳繩影片搭配飲食控制，3個月內瘦身8公斤的經驗。
小見聞來源: YAHOO
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