新聞報導於4個月前
許多人覺得睡覺很折磨。我們想要保持清醒時清醒，想要入睡時入睡。然而，正是那討厭的過渡階段困擾著我們，那個固執的守門者，位於意識之間的兩個領域之間的障礙，促使我們保持清醒。每個人都應該避免報復性睡前拖延，這種行為主要是為了從工作、生活方式和育兒中無法提供的自由時間中挖空睡眠時間。
小見聞來源: YAHOO
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