健康粽節:台中榮民總醫院教你吃粽也能保持苗條

新聞報導於大約1年前

台中榮民總醫院提出「健康端午五撇步」,包括熱量分析、粽料替換、均衡粽子搭配及適度運動,讓民眾在享受端午美食的同時也能保持健康及瘦身。建議認識粽子熱量、替換高熱量食材、均衡膳食攝取、選擇清爽醬料以及加入適度運動。

小見聞來源: YAHOO

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