照顧者長期睡眠不足風險

新聞報導於大約1年前

台北長照資源布建多年仍見長照悲劇,研究指出照顧者長期睡眠不足易導致失眠、憂鬱症等,可能引發自殺意念。專家建議照顧者定期了解身心狀態,尋求心理諮商協助,並給自己喘息時段,以降低憂鬱風險。一些照顧者因照護長者常請假或離職,經濟陷困境,強調社會對家庭支持力量明顯降低。

小見聞來源: YAHOO

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