新聞報導於大約1年前
千金何超蓮分享了她的婚前減重食譜，包括早餐吃蛋和蘋果、午餐吃馬鈴薯/玉米/芋頭、晚餐吃水煮牛肉和花椰菜，把醣類和蛋白質分開吃，並強調運動如游泳、皮拉提斯和戶外活動對維持身材有幫助。營養師表示，雖然這份菜單短期內有效，但不建議長期採用，因營養不完整。菜單食材可替換，並建議黑咖啡可換成豆漿更健康。
小見聞來源: YAHOO
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