新聞報導於4個月前
研究表明，找到你的心流可能幫助你活得更久，感覺更好。'心流狀態'被定義為身心之間的最佳流暢度，當時光放慢，感官敏銳，我們體會到全身心投入和毫不費力的動能。匈牙利裔美國心理學家Mihály Csíkszentmihályi首次創造了這個術語，他從1970年開始研究這一現象，並於1990年出版了關於這一主題的權威書籍《心流：最佳體驗的心理學》。
小見聞來源: YAHOO
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