膽固醇超標不吃藥!營養專家分享5招恢復健康

新聞報導於大約1年前

台灣一名50多歲女子因高膽固醇和體內塑化劑濃度過高不願服用藥物,在營養功能醫學專家劉博仁的建議下,透過戒糖、少吃水果、停用過香清潔用品、運動,並遵循排毒處方等方法,半年後膽固醇下降64%,塑化劑也清空體內。劉博仁指出,女子總膽固醇降至212,低密度膽固醇降至124,高密度膽固醇為80,狀況良好,同時成功清除體內塑化劑。該案例顯示藉由飲食和運動同時調整,加上定期監測,可以有效控制膽固醇問題。

小見聞來源: YAHOO

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