減肥增肌兩不誤!「豆腐麵」,吃飽瘦身料理簡易製作

新聞報導於大約1年前

健康2.0報導指出,減重時最適合選擇豆製品,如豆腐、豆乾等,能幫助增肌減脂並提供飽足感。體重管理師紀瀞淇分享了兩道簡單的「豆腐麵」料理,包括豆漿豆腐麵和酸辣湯麵,幫助讀者成功脫離減重困境。詳細料理方式和食材清單均有提供。

小見聞來源: YAHOO

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