新聞報導於4個月前
根據一項新研究，地中海飲食不僅可使女性整體死亡率降低23%，還有助於減少癌症和心血管疾病的死亡風險。研究來自布里格姆和婦女醫院，研究人員認為已辨識出解釋健康益處的基本機制，並發現飲食與新陳代謝、發炎和胰島素抵抗的生物標誌存在物理變化的證據。該研究強調透過鼓勵更健康的飲食習慣，即使是輕微的風險因素變化也可以從地中海飲食中獲得長期益處，有效降低整體死亡風險。
小見聞來源: YAHOO
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