新聞報導於大約1年前
營養師提醒民眾不應隨意混合各種保健食品,示意應因個人需求調整補充劑量,避免三組保健食品同時服用之影響:1. 脂溶性營養素如魚油、藻油、月見草油與減重產品中的甲殼素、纖維粉和洋車前子。2. 鈣與魚油。3. 葉黃素與β-胡蘿蔔素。為避免相互影響,建議延長兩者服用時間的間隔。
小見聞來源: YAHOO
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