雞蛋營養建議:一天1顆適中

新聞報導於大約1年前

2024年6月13日,台北報導指出,蛋價連續5降,農業部呼籲末端餐飲業者調降雞蛋相關菜單價格。營養師建議一天最適中吃1顆雞蛋,特別是心血管疾病患者需當心。食用方式要避免過油過鹹的料理,如奶油炒蛋或太鹹滷蛋。此外,應避免因蛋價下跌而過度食用蛋,以免對健康造成負擔。

小見聞來源: YAHOO

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