新聞報導於大約1年前
這篇文章介紹了夏季30分鐘內準備的16款高蛋白晚餐，包括各種美味的食譜，如奶油羊奶乳酪番茄義大利麵、菠蘿莎莎三文魚塔可、蝦肉生菜包、番茄香草雞扒、水牛馬祖雷拉奶酪羅勒悶烤蛋餅等等。這些餐點富含季節性農產品，每道晚餐的蛋白質含量至少為15克，有助於讓您飽足並在進食後更長時間感到滿足。
小見聞來源: YAHOO
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