粽子熱量探秘:慎選熱量高的潮州豆沙粽

新聞報導於4個月前

端午節即將來臨,營養師分享不同粽子的熱量給大眾警惕,指出熱量超過500大卡的粽子如潮州豆沙粽最高達660大卡,提醒腸胃不好、高血脂、減重或腎臟病患者要特別注意食用方式。建議偏向水煮粽和低熱量種類,分享4族群吃粽的健康方法,以減少身體負擔。

小見聞來源: YAHOO

查看詳情

您可能也對這些小見聞有興趣

返回所有小見聞