新聞報導於大約1年前
2024年6月11日上午2:40是夏至，為夏天的第四個節氣，也是一年中白天最長、黑夜最短的日子。在炎熱的天氣中容易中暑，中醫師提到中暑可分為陽暑和陰暑，並分享補散熱的運動方法。名模林可彤示範瑜伽魚式、腹式呼吸、靜坐三分鐘健身操，可幫助平衡散熱、冷靜身心，並分享中暑故事提醒大家注意防護。Yahoo TV提供節氣保健、中醫養生及居家運動的相關內容，幫助觀眾共度健康活力好生活。
小見聞來源: YAHOO
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