新聞報導於4個月前
忙碌的生活中，午餐往往被忽略，但對於控制血糖水平很重要。營養師建議，一個血糖友善的午餐應當包含豐富的蔬菜、全穀物、少飽和脂肪。文章提供了素食穀物碗的食譜，滿足口腹之慾的同時，還能保持血糖穩定，提供能量。
小見聞來源: YAHOO
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