新聞報導於大約1年前
這篇文章解釋了每天食用雞蛋對身體的影響。雖然雞蛋含有豐富的營養，包括蛋白質，但也含有膽固醇。文中註冊營養師指出，大多數人每週多次食用雞蛋（甚至每天）可以受益而無任何不良影響。每天食用雞蛋可能帶來更多能量、更易集中注意力、心情提升、視力改善和心臟健康改善等正面變化。盡管雞蛋是健康的食物，文中的營養師建議飲食應該多樣化，應該將雞蛋與其他含碳水化合物和纖維的食物一起食用。
小見聞來源: YAHOO
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