新聞報導於5個月前
夏日假期可能讓人感到孤獨，尤其對於沒有大計畫的人來說。心理學家表示，能夠找到喜歡的事物、轉移注意力，並與他人聯繫可以幫助改善情緒。建議參與有興趣的活動或義工，也可以靜心反思假期的真正意義，並進行思想替換以轉變負面情緒。
小見聞來源: YAHOO
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