Reported 11 months ago
近日，腎臟科醫師指出包括包餡食物、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶等食物都對腎臟健康有害，尤其是「1便當」比炸雞腿飯更為嚴重。醫師強調長期攝取高油、高鹽、高糖的食物將導致腎臟問題，呼籲民眾應盡量減少這些食物的攝取。此外，魚油是有益於腎臟健康的食物之一，建議人們多攝取豆蛋白、黑木耳、羽衣甘藍、藍莓和魚油等食物以維護腎臟健康。
Source: YAHOO
View details