豆花配料「超肥魔王」現身!熱量直逼雞腿便當 聰明換搭配立刻減7成

Reported 9 months ago

最近天氣炎熱,造成豆花店生意蒸蒸日上,營養師分享豆花常見配料的熱量,發現一碗滿配料的豆花熱量竟跟雞腿便當差不多。建議選擇無糖豆漿搭配較低熱量的配料,如綠豆、仙草、愛玉,可讓熱量減少近7成。

Source: YAHOO

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