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Yahoo Life报道了Michael B. Jordan 的锻炼计划，强调了拉伸、补水和冥想的重要性。尽管其他演员可能早早设定早晨闹钟来进行锻炼，但这位Creed电影中的演员强调他学会在晚间快速进行汗水训练。除了锻炼，Jordan还重视健康例行程序，包括拉伸、补水和保证充足睡眠。在他与Propel Fitness Water合作推动Propel Your City Project的过程中，他重视投入时间并强调对自身的关注和调整期望，鼓励精神上的坚持，并着眼于个人成长路程。
Source: YAHOO